♥ Vecka 3 ♥
Jag är nu inne på vecka tre och den här veckan blev det ingen större förändring. Känns lite som ett bakslag trots att jag bara gått upp ett hekto. Jag hade ju så klart hoppats på att gå ner och inte upp. Men det är bara att ta nya tag och inte låta det här påverka mig mer än att pusha mig själv att bli ännu bättre med kosten. Kolhydraterna måste det minskas lite mer med och jag måste bli bättre på att äta grönsaker till varje måltid. Jag har även bestämt mig för att det inte kommer att bli några chips till helgen utan det får i så fall bli popcorn eller fruktsallad. Läsk ska jag också försöka att låta bli. Vill jag ha något annat än vatten så får det bli saft istället.
Kommentarer
Trackback